对于健康的人来说，出现这些生理及心理变化，并无多大影响，性生活过后也很快会恢复正常。然而， 如果患有高血压、冠心病、心脑血管等疾病，就极易成为诱发猝死的导火索。最常见的是严重心律失常、脑出血而导致的性猝死。
“马上风”不但包括性高潮期间的突然死亡，也包括性行为后的死亡，发生此症之前男女双方都无法预料，因此往往缺乏预防措施，使人抢救不及。
“马上风”的影响因素
性爱过程中，人体交感神经兴奋性提高，会令血管收缩，血压上升。对于年龄稍长，身材较为肥胖，或患有高血压、糖尿病、冠心病和脑血管等疾病的人来说，就可能出现因血管破裂而猝死的情况。
秋天本就属于心血管疾病的多发季节，而性生活猝死也最常见于患有高血压、冠心病及其他各种心脏病的患者，如果两者叠加，则很可能引发不幸。 高度兴奋的性生活易引起心肌缺血、心电生理不稳定，诱发严重室性心律失常，由此导致猝死。因此，有相关基础疾病者过性生活要适度，不要过猛、过频。
此外，相关研究发现，婚外性行为使当事人心理压力加大，更容易促进血液中儿茶酚胺类物质的释放，导致兴奋过度。有些人滥用刺激性欲的药物，使性交动作剧烈，也会发生猝死。过度疲劳、酒后性交等因素也容易导致“马上风”。
特别是婚外恋，更易导致性猝死。有资料显示，在日本的184名男子性猝死者调查中，有106名为婚外性交者。
如何预防“马上风”
对于男性朋友来说，性猝死和性交引发的心肌梗塞是日常生活中值得注意的问题。性交时，要避免运动过猛，过度劳累；平时控制好血压，性交前不要吸烟和大量饮酒。此外，还应注意以下几点：
1、杜绝婚外情。
2、性生活适度：根据夫妇双方年龄、精力进行性生活， 避免次数过频、动作过猛、时间过久，做爱前后用拥抱、抚摸等轻缓动作，同样可以产生或增强性快感，延长兴奋时间。
3、疲劳时避免性生活：性生活后在床上平卧休息一段时间，不要急于进食、洗澡或做其他活动。
4、坚持“酒后不入室”，饱食、饮咖啡或大量吸烟、饮酒后不宜立即做爱。
5、有心血管病或脑血管病的中老年人，需定期接受内科医生的检查，如果医生认为病程稳定，才可适度地过性生活。
6、如性交时感突然出现到胸闷、恶心、呕吐、头晕，应立即停止。冠心病患者在性生活前，可服用少量硝酸甘油或消心痛等药物，作为预防。一旦发现心跳、呼吸停止，配偶万不可惊慌失措，可立即做口对口人工呼吸及胸外心脏按压，进行紧急抢救，同时拨打急救电话。
本文作者：王明凯
毕业于云南中医药大学中西医结合临床专业，主修中医男科方向，研究生学历，获得医学硕士学位，师承云南省中医医院秦国政教授，曾在云南省中医医院完成住院医师规范化培训。中共预备党员，省级优秀毕业生，国家奖学金获得者，云南省临沧市胃癌中西医协同协作基地项目成员，临沧佤医药普查、挖掘整理及应用研究项目成员，现发布中医相关科普文章20余篇，发表论文20余篇，主持或参与课题5项，省级奖励4项，校级奖励14项，《经典中医研究》杂志青年编委，现工作于临沧市中医医院，专业泌尿/中医男科方向，
擅长：男性性功能障碍、不育、前列腺疾病、肾结石以及相关女性难治性尿路感染及尿道综合征、过敏性紫癜、内耳眩晕症、皮肤方面等相关疾病。
责任编辑丨 马柔返回搜狐，查看更多